Folge 026 - Perfektionismus vs. Durchhaltevermögen: Das Geheimnis eines erfolgreichen Starts ins neue Jahr!
Shownotes
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In dieser Folge möchten wir gemeinsam mit euch erkunden, wie ihr heute damit beginnen könnt, euer Verhalten zu ändern, ohne in Perfektionismus zu verfallen. Der Januar mag für viele von uns ein Monat der Motivation sein, aber wir möchten euch zeigen, dass ihr nicht perfekt sein müsst, um langfristige Veränderungen in eurem Leben zu erreichen. Wir ermutigen euch, euch auf das zu konzentrieren, was euch wirklich guttut, und kleine Schritte zu unternehmen, um eure Ziele zu erreichen.
Diese Episode ist eine Einladung an euch, eure Reise zu einem neuen Lebensstil zu beginnen, ohne dabei den Spaß und die Leichtigkeit zu verlieren. Verzicht ist oft der Feind der Ausdauer, und deshalb zeigen wir euch, wie ihr die glitzernde Grauzone zwischen den Extremen nutzen könnt, um eure Ziele zu erreichen.
Lasst uns gemeinsam auf dieser inspirierenden Reise gehen und euch auf eurem Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleiten!
Hast du eine eigene Geschichte, die du teilen möchtest? Möchtest du Klartext sprechen oder gibt es ein bestimmtes Thema, über das du uns gerne hören würdest? Wir freuen uns über jede Anregung und jede Geschichte. Schreib uns einfach eine E-Mail an jjinstalive@web.de. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Wir wollen noch etwas in eigener Sache loswerden und hoffen, dass ihr uns weiterhin unterstützt und freuen uns auf die nächste Folge mit euch.
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Unsere Workshop-Zeiten findest du hier für --> Jeannette und für --> Jens
Jeannette
Virtuell:
- Montag: 18:00 Uhr
- Dienstag: 09:45 Uhr
- Mittwoch: 20:00 Uhr
- Samstag: 10:30 Uhr
Vor Ort (Bürgerhaus Nahe, 23866 Nahe):
- Mittwoch: 16:15 Uhr
Jens
Virtuell:
- Dienstag: 18:00 Uhr
- Mittwoch: 19:15 Uhr
- Samstag: 10:00 Uhr
Vor Ort (Bonni Statdtteilzentrum Hassel, 45896 Gelsenkirchen):
- Dienstag: 10:00 Uhr
- Mittwoch: 16:45 Uhr
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